Tag _brigens
âKennst du diese mysteriöse Zeitzone zwischen â Ich sollteâ¦â und âmorgen fange ich anâ?Die gute Nachricht lautet:Weniger Stress, dafür mehr (Alpha-)wellen. Weniger Kortisol, dafür mehr Ruhe und Erholung. Der Unterschied zwischen âim Loch steckenâ und âbewusst abtauchenâ ist nur eine Frage der Technik.Mein Tipp:... mehr auf gaba-ultramind.blogspot.com