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Quantifizierung der körperlichen Leistungsfähigkeit im gesundheitsorientierten Trainingsprozess 16.11.2023 10:02:48

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Das gemeinsame Hauptziel von Leistungssport und Fitnesstraining ist bekanntermassen die Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Im Gegensatz zum Leistungssport, bei dem das Testing des individuellen Leistungsstands zentraler Bestandteil der Trainingssteuerung darstellt, kann beim weit verbreiteten Fitnesstraining Der Artikel ... mehr auf inar.de

Quantifizierung der körperlichen Leistungsfähigkeit im gesundheitsorientierten Trainingsprozess 16.11.2023 10:08:51

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Das gemeinsame Hauptziel von Leistungssport und Fitnesstraining ist bekanntermassen die Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Im Gegensatz zum Leistungssport, bei dem das Testing des individuellen Leistungsstands zentraler Bestandteil der Trainingssteuerung darstellt, kann beim weit verbreiteten Fitnesstraining in der Trainingsbegleitun... mehr auf pr-echo.de