Tag suchen

Tag:

Tag essentiele_vetzuren

Vitamine F: Alle voordelen voor je gezondheid op een rij 07.09.2024 11:17:05

vetzuren omega 3 omega 6 la vitamine f essentiele vetzuren ala vetten & oliën
Vitamine F is geen vitamine in de traditionele zin van het woord. Vitamine F is eerder een term voor twee vetten – alfa-linoleenzuur (ALA) en linolzuur (LA). Ze zijn essentieel voor regelmatige lichaamsfuncties, waaronder aspecten van de hersen- en hartgezondheid (1). ALA behoort tot de omega 3-vetzurenfamilie, terwijl LA tot de omega 6-ve... mehr auf ahealthylife.nl