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IRISIANA – Atme jetzt 25.05.2025 14:03:46

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In StressmomentenNutze eine der SOS-Atemübungen aus dem Buch, um deinen Puls zu senken, klarer zu denken und innerlich ruhiger zu werden – zum Beispiel die 4-7-8-Technik. ... mehr auf die-gesunde-frau.de