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Dann schlaf mal gut! Über Schlafroutinen bei Kindern 21.02.2025 11:43:54

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Schlaf ist ein wichtiger Faktor der neurobiologischen Entwicklung und beeinflusst kognitive, emotionale sowie soziale Prozesse in der Kindheit maßgeblich. Er ist ein zentraler Faktor für die Gedächtnisfestigung, emotionale Selbstregulation sowie für Wachstum und Immunfunktionen. Empirische Studien zeigen, dass Schlafdefizite in der Kindheit mit ... mehr auf kinderdoc.wordpress.com