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(5/5) James Clear beschreibt in seinem Buch „Die 1%-Methode“ die psychologischen Schleifen, die hinter einer Gewohnheitsbildung stecken. Er erklärt, warum sich schlechte Gewohnheiten so schnell etablieren und wie man sich in verschiedenen Lebensbereichen (sei es Ernährung, Sport, Bildung) Schritt für Schritt steigern kann, um letztli... mehr auf fremdewelt.wordpress.com
30-Sekunden-Zusammenfasung:Wenn du dir regelmäßiges Content-Marketing zur Gewohnheit machst, hat das mindestens 6 Vorteile. Mit Hilfe der 3 Tipps in diesem Beitrag wird dir das gelingen. Regelmäßigkeit ist der Schlüssel zum Erfolg im Content-Marketing Es gibt verschiedene Dinge im Business wie im Leben, bei denen Regelmäßigkeit eine große Rolle spi... mehr auf monika-birkner.de
Vorsätze für das neue Jahr? Vergesst Sie, bevor ihr euch sie erst gesetzt habt! Arbeitet lieber täglich an 1% (max. 2 Minuten), verfestigt diese 1% zu einer Gewohnheit und häuft diese kleine Gewohnheit (habit) auf andere kleine Gewohnheiten ( “habit stacking” ). Diese 2 Minuten sind anfänglich auszuhalten (auch schmerzlich) und wenn ... mehr auf lyrik-klinge.de
Erneut ein fantastisches Motivation-Video von den Herrschaften von After Skool, heute geht es zusammen mit dem Autoren, Redner und Schriftsteller (No.1-Bestsellers der New York Times, „Atomic Habits“ wurde weltweit über 7 Millionen Mal verkauft und in mehr als 50 Sprachen übersetzt) um dumme Angewohnheiten, die sehr vielen Menschen d... mehr auf whudat.de
Ich habe mir vorgenommen in 2024 wieder meine Leseplanung zu teilen, weil ich es rückblickend auch immer spannend finde, was mich ursprünglich an einem Titel gereizt hat und ob die Meinung vor und nach dem Lesen arg auseinandergeht. Insgesamt möchte ich grob einen Titel je Woche lesen, sodass theoretisch 5 Bücher für Januar auf dem … ... mehr auf poesielos.wordpress.com
nochmal^^ 
