Tag fit_reisen
eit der Zeitumstellung werden die Tage spürbar kürzer. Der Feierabend beginnt vielerorts bereits in der Dämmerung, und morgens liegt häufig ein blasses Grau über den Dächern. Das kann auf die Stimmung drücken und den Schlaf-Wach-Rhythmus durcheinanderbringen. Auch die Versorgung mit Vitamin D hängt von der Jahreszeit ab. Denn von Oktober bis Mär... mehr auf wellnessino.ch