Tag alles_m_gliche
… war unser Frankreichaufenthalt. Gestern früh sind wir gemütlich einkaufen gefahren und haben einen langen Spaziergang gemacht. Und dann kam von Jana die Nachricht, das wir zu Hause gebraucht werden. Ein paar Telefonate, einige SMS, packen und schnell durchwischen später waren wir schon wieder unterwegs nach Deutschland. Zurück wie immer schneller... mehr auf anthealein.de
… arbeite ich bis 13 Uhr. Danach einkaufen, damit die Kinder die nächste Woche genug zu Essen da haben und Wäsche waschen. Freitag mach ich den Hausputz und pack die Koffer und Samstag geht es ganz früh los für Chris und mich . Mein Besucher heute früh... mehr auf anthealein.de
… war der Tag heute. Physio, Zahnarzt, ganz viel einkaufen für den Urlaub, Essen kochen, noch mehr Einkauf, Elternabend bis gerade eben. ... mehr auf anthealein.de
Letzte Reste vom Street Art Festival... mehr auf anthealein.de
… hat mich wieder. ... mehr auf anthealein.de
So lautete gerade bei der Physio die Frage. Da ich morgen Arbeit probieren will und gestern – nach aktivem Schultertraining an Geräten vorgestern – auch mit Ibu800 richtig schöne Schmerzen hatte, habe ich dankend auf aktives Training verzichtet. Daumen drücken, dass meine Schulter mitspielt auf der Arbeit die nächsten Tage. Irgendwas findet ... mehr auf anthealein.de
… habe ich mir heute geholt. Bis Donnerstag, bis dahin habe ich noch 2x Physio und hoffe, endlich Erfolge zu spüren. Bis jetzt immer noch: Arm gerade aus nach vorn mit Handinnenfläche nach rechts kein Problem. Sobald aber der Arm minimal gedreht wird beim Heben oder ich gar seitwärts den Arm heben will, tut es […]... mehr auf anthealein.de
… mag immer noch nicht. Ich werde das Wochenende fleißig probieren, inwiefern ich Bücher auf obere Regale und von rechts nach links und umgekehrt bekomme ohne zu schlimme Schmerzen. Ibu hilft leider nicht genug gegen den Bewegungsschmerz. ... mehr auf anthealein.de
Die erste Tomate. Lecker .... mehr auf anthealein.de
… habe ich mir heute bei Anke abgeholt. Nach Hausarzt, Apotheke und Physio. Sonst heute nur mit Lena und ihrem Freund Bilder geschaut, auf dem Balkon im Schatten gesessen und für Essen gesorgt. Suchbild. Finde den kleinen Besucher, den ich im Schlafzimmer gerettet habe .... mehr auf anthealein.de
… habe ich den Blog gestern. War aber eh nichts los. Meine Übungen machen ich fleißig und da Laufen noch mittelmäßig funktioniert, versuche ich mit Radfahren wenigstens ein wenig Bewegung zu bekommen (der Rest meines Rückens war die Tage nämlich auch nicht glücklich). Meine Schulter mag mich immer noch nicht, es knackt und tut ordentlich […]... mehr auf anthealein.de
… mache ich ganz brav, nach 4-5 Wiederholungen wird der Schmerz auch besser. Nebenbei zickt die “Madame” (MS – Madame Sabotage, wie sie in einer Facebookgruppe genannt wird) auch wieder ein wenig mit (Wetter, dieses Wetter!!!). Ich hoffe auf das Wochenende. ... mehr auf anthealein.de
… waren heute da, um mit uns bei Schwies Opas Geburtstag zu feiern. Ansonsten: Physio für den Arm, ich habe Doppeltermine. 15 Minuten passiv, 15 Minuten Übungen aktiv. Für zu Hause hat er mir auch eine Reihe Übungen gezeigt, die ich machen kann. ... mehr auf anthealein.de
… hätte ich gerne. Das nasswarme Wetter ist ja so gar nix für meine MS und mich. Heute mal wieder getestet, wie es mit dem Laufen aussieht: in die Stadt und zurück geht, aber sehr langsam und stolperig auf dem Rückweg. Die Baustelle nebenan: ein Swimmingpool.... mehr auf anthealein.de
Mistwetter.... mehr auf anthealein.de
… hat dafür gesorgt, dass ich auch heute früh jede Menge Tabletten nehmen durfte. Wenigstens helfen die Schmerzmittel, das hab ich ja auch schon anders gehabt. Vor der letzten Party hatte Mi jedem Gast so ein kleines Briefchen geschrieben und auf einem Stapel im Gästezimmer auf meinem Puzzletisch abgelegt. Neben einem Glas, Zetteln und Stiften. [&#... mehr auf anthealein.de
… für meine Schulter hatte ich heute (endlich). Ibu 800 und Muskelrelanx waren hinterher meine besten Freunde. ... mehr auf anthealein.de
passend zum Wetter.... mehr auf anthealein.de
Tägliche Bewegung zur Brombeerhecke: für die nächsten Wochen eingeplant... mehr auf anthealein.de
5 kleine Tomaten wachsen schon... mehr auf anthealein.de
… bin ich heute beim Hausarzt raus. “Grenzwertige Subakromialraumweite mit leichter distaler Tendopathie der Supraspinatus- und Subscapularissehne, keine Ruptur. Geringe Bursitis subdeltoidea et subkorakoidalis.” lautet die Beurteilung der Radiologie. Übersetzt: zwar Einengung der Sehnen, aber ohne Verletzung der Sehnen und nur leicht. Ebenfalls nu... mehr auf anthealein.de
… morgen gibt es den Befund beim Hausarzt. Abgeräumt um Staub zu wischen... mehr auf anthealein.de
