Tag stressbew_ltigung_achtsamkeit
Ich bin der Meinung, dass nichts ohne Grund geschieht. Klar, kann man jetzt sagen, dass wäre ziemlich weit hergeholt und vielleicht auch ein Stück naiv,(more...)
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[Rezensionsexemplar] Ich möchte dir eine einfache Frage stellen: Wie viele deiner Neujahrsvorsätze hältst du aktuell noch ein? Viele werden wahrscheinlich – wie jedes Jahr –(more...)... mehr auf eileens-good-vibes.de
[Werbung unbeauftragt] Aktuell leiden sehr viele unter Stress. Heute ist es umso wichtiger auf sich selbst acht zu geben. Arbeiten bis zur Erschöpfung, Kinderbetreuung, Jobs(more...)... mehr auf eileens-good-vibes.de
[Rezensionsexemplar] Was auch immer war – du kannst jederzeit einen Schritt in eine hoffnungsvolle Zukunft tun. *Quelle: Zeit für mich | Glück Aus der Reihe(more...)... mehr auf eileens-good-vibes.de
Fühlst du dich manchmal überfordert im Alltag? Hast du oft das Gefühl, dass der Stress dich mehr einnimmt, als das du schönes wahrnimmst? Bist du(more...)
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[Rezensionsexemplar] Zu meiner Morgenroutine gehört neben dem Meditieren immer dazu noch eine Karte aus einem meiner Kartensets zu ziehen. Über die Jahre habe ich eine(more...)
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[Rezensionsexemplar] Das Leben ist zu kurz um negativen Dingen hinterher zu schauen. Man ist unzufrieden wegen der Arbeit, man ist unzufrieden mit seinem Körper, man(more...)... mehr auf eileens-good-vibes.de
[Rezensionsexemplar] Mein erster Beitrag in 2021 wird nicht mein Monatsrückblick sein! Ich möchte bewusst diesen Beitrag vorziehen und dir das Inspirationsbuch Jeden Tag ein bisschen(more...)
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[Rezensionsexemplar] Kennst du den Unterschied zwischen Selbstmitgefühl und Selbstwertgefühl? Ich bin ehrlich, ich kannte das Wort Selbstmitgefühl nicht. Es lief mir erst vor ein paar(more...)... mehr auf eileens-good-vibes.de
[Rezensionsexemplar] Harte Kost für meinen doch so positiv gestimmten Blog aber ich habe mich aus guten Gründen dafür entschieden. Zum einen sind diese Krankheiten heute(more...)... mehr auf eileens-good-vibes.de
[Werbung unbeauftragt] Mutig zu sein klingt für viele oft nach einer großen Portion Anstrengung, dabei vergessen die meisten das mutig sein nicht automatisch mit großen(more...)
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[Werbung unbeauftragt] Manche Dinge können aus Zufall passieren, andere Dinge passieren, weil sie passieren müssen. Damit man lernt, aufzupassen, zuzuhören, hinzuschauen…. Damals Das sich mein(more...)... mehr auf eileens-good-vibes.de
Hast du dich schon mal gefragt, wie viel Zeit du eigentlich am Handy verbringst? Oft nutzen wir das kleine Gerät, das wir immer und überall(more...)... mehr auf eileens-good-vibes.de
Wer besondere Erfahrungen macht der möchte diese gerne teilen. Deswegen möchte ich in meinem neuen Beitrag das Buch von Ashley Davis Bush – Keep Calm(more...)
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[Kooperation] Das Mindset zu festigen kann manchmal leichter sein als man sich vorstellt. Heute möchte ich dir einen meiner bewährten Tipps hierzu weitergeben und gleichzeitig(more...)
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[selbst gekauft] Der letzte Post im Jahr 2019… Der letzte Tag eines aufregenden Jahres, man nimmt sich die Zeit und lässt das Geschehene Revue passieren.(more...)... mehr auf eileens-good-vibes.de
[Rezensionsexemplar] Wie gelingt es ein erfülltes und achtsames Leben zu führen und was hat der Buddhismus damit zu tun? Tja, manchmal braucht man nur einen(more...)
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[Rezensionsexemplar] Kennst du das, manchmal hast du so viel um die Ohren, bist menschlich vielleicht sogar von anderen enttäuscht oder fühlst dich gestresst. Manchmal merkt(more...)
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Eines meiner ganz persönlichen me time Rituale ist, dass ich mir bewusst eine Auszeit aus dem Alltag nehme um meine Zeitschriften zu lesen. Ich habe(more...)
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[Kooperation] Stresssituationen kennt jeder. Aktuell kann ich davon ein Lied singen. Im Privatleben läuft es momentan mehr chaotisch als geordnet zu. Hinzu kommt, dass es(more...)
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[Rezensionsexemplar] Lebst du schon achtsam? Ich bemerke immer mehr wie das Thema Achtsamkeit und me time immer mehr in den Fokus rückt, wie immer mehr(more...)... mehr auf eileens-good-vibes.de
[selbst gekauft] Ich habe mal gelesen „vor jeder Veränderung steht die Entscheidung, es zu versuchen“ und ich versuche es! Die Entwicklung die ich seit 1,5(more...)... mehr auf eileens-good-vibes.de
[Rezensionsexemplar] In Zeiten von selfcare, mindset und mindfulness steht die Dankbarkeit hoch oben im Kurs aber warum? Eine gesunde Einstellung zur Dankbarkeit kann dir helfen(more...)... mehr auf eileens-good-vibes.de
[Rezensionsexemplar + Gewinnspiel] Wer meinem Blog schon länger folgt weiß, dass mir die Gesundheit wichtig ist. Daher versuche ich täglich so viel wie möglich an(more...)... mehr auf eileens-good-vibes.de
[Werbung/Empfehlung] Eine gut gewählte morning routine kann dir helfen schon morgens das Bestmöglichste aus dem Tag herauszuholen, dich auf positives zu fokussieren und gleichzeitig auch(more...)
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[Rezensionsexemplar] Manche Bücher finden genau zur richtigen Zeit den Weg in dein Leben. Mir ist das schon oft passiert, dass ich mir Bücher gekauft habe(more...)... mehr auf eileens-good-vibes.de
[Kooperation] In der aktuell sehr angespannten Lage sollte man nie vergessen, dass man sich auch um sich selbst kümmern muss. Ich und viele andere Menschen(more...)... mehr auf eileens-good-vibes.de
Entspanntes Einschlafen und angenehmes Aufwachen war für mich nicht immer einfach. Zu oft abgelenkt durch das Gewirr im Kopf, zu oft zu lange gegrübelt, obwohl(more...)... mehr auf eileens-good-vibes.de
[Rezensionsexemplar] Fühlst du dich morgens nach dem Aufstehen und in den ersten Stunden auf der Arbeit müde, ausgelaugt und wie benommen? Hast du Schwierigkeiten generell(more...)... mehr auf eileens-good-vibes.de
Manchmal, wenn man die Augen schweifen lässt, wenn das Herz sich öffnet, dann sieht man sie, die Güte in anderen Menschen. Die Güte ist etwas,(more...)... mehr auf eileens-good-vibes.de
[Rezensionsexemplar] Gusch Baby Schon mal gehört? Nein? Ich auch nicht, liegt aber wohl daran, dass es aus dem österreichischen kommt. Andrea Weidlich und Anna Maria(more...)... mehr auf eileens-good-vibes.de
[Rezensionsexemplar] Wie du weißt, versuche ich seit letztem Jahr mich so intensiv wie möglich mit den Themen Achtsamkeit, Meditation, Yoga, Stressbewältigung, me time und Selbstmitgefühl(more...)... mehr auf eileens-good-vibes.de
[Rezensionsexemplar] Innere Ruhe, der Titel verrät genau das, nach dem ich mich immer wieder sehne. Nach Ruhe in einer zu schnellen Welt, ganz gleich, ob(more...)... mehr auf eileens-good-vibes.de
[Kooperation] Der erste Advent steht bevor und doch ist alles anders. Wir befinden uns mitten im Lockdown light und für viele Menschen ist die Situation(more...)
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Manchmal muss man im Leben Entscheidungen treffen, die einem nicht leichtfallen. Diese Entscheidungen gehen einem oft nach. Die Vernunft sagt, es ist das einzig richtige,(more...)... mehr auf eileens-good-vibes.de
[Rezensionsexemplar] Vor ein paar Wochen habe ich dir bereits ein Buch von Ajahn Brahm vorgestellt: Der Elefant, der das Glück vergaß. Es war ein Buch(more...)... mehr auf eileens-good-vibes.de
[Rezensionsexemplar] Heute möchte ich dir mein neues Kartenset und das dazugehörige Journal von Das Universum steht hinter dir vorstellen. Führst du ein tägliches Morning Ritual(more...)
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[Rezensionsexemplar] Glücklichsein ist eigentlich gar nicht so schwer! Man kann sich ein wenig damit beschäftigen und ein paar Tipps versuchen in den Alltag zu integrieren.(more...)
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[Rezensionsexemplar] Stress, 1 Wort mit 6 Buchstaben und so eine heftige Wirkung dahinter. Stress reduzieren besteht zwar aus 2 Wörtern und hat ebenfalls eine große(more...)
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[Rezensionsexemplar] Ich finde es in der heutigen Zeit schlimmer denn je, dass das Thema Depression immer noch mit einem Stigma behaftet ist. Es ist nicht(more...)
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