gesundheitsrisiken dehnübungen bodyweight-übungen alltag ausdauer bewegung körperliche aktivität mit sport abnehmen stoffwechsel fahrradfahren spaziergänge tanzen bewegungsroutine treppensteigen fitness-tracking gartenarbeit gewichtsabnahme ziele setzen muskulatur stressbewältigung joggen gesundheit herz-kreislauf-system abnehmen fitness
Einführung von Bewegung im Alltag Hintergrund: Warum Bewegung im Alltag wichtig ist Regelmäßige körperliche Bewegung ist entscheidend für die Gesundheit und spielt eine wichtige Rolle beim Abnehmen. Im heutigen modernen Lebensstil, der oft von sitzender Tätigkeit und Bewegungsmangel geprägt ist, ist es umso wichtiger, aktive Maßnahmen zu ergreif... mehr auf fettverlieren.com

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Eine Empfehlung von Mutter Freihild von Arnheim Herz Wohl – Helfen mit den Kräutern der Natur Die bunte und freundliche Jahreszeit hat begonnen. Jetzt möchte man am liebsten den ganzen Tag draußen verbringen, körperlich aktiv sein, den Duft der blühenden Blumen und Pflanzen einatmen und die warmen Temperaturen genießen. Doch gerade die etwas ... mehr auf pr-echo.de

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Hinter dem Spruch „Da wird mir ganz schwindlig“ steckt mehr Wahrheit als man zunächst einmal denken mag. Tatsächlich können Phobien der Grund für dauerhafte Schwindelattacken sein. Manche Menschen klagen von früh morgens bis spät abends über dauerhaften Schwindel. Sie … ... mehr auf staendig-muede.de

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​Was hat ​Sexualität und der Spaß im Bett denn schon mit Ernährung zu tun? Das ist eine spannende Frage. Denn selbstverständlich hat ​Deine Sexualität auch etwas mit Deiner Ernährung und Deiner Energieversorgung zu tun. Aber mal von vorne. Was bringt mich überhaupt dazu, darüber zu schreiben?Erst kürzlich hat mir ein Klient anvertraut, dass es b... mehr auf essenbelebt.at

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Tipps für gesundes Laufen Bei regelmäßigen Laufeinheiten sind richtige Joggingschuhe ein Muss. (Bildquelle: ERGO Group) Neben dem Spazierengehen ist Joggen gerade sehr beliebt. Kein Wunder, zählt es doch zu den wenigen Sportarten, die in Pandemie-Zeiten überall problemlos möglich sind. Damit die Gesundheit davon auch wirklich profitiert und falsche... mehr auf pr-echo.de

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Fast jeder Mann hat irgendwann Schwierigkeiten, eine Erektion zu bekommen. Von einer erektilen Dysfunktion spricht man, wenn diese Probleme regelmäßig auftreten. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie systematisch vorgehen ... mehr auf heute-erlebt.de

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Diabetes-Experte „Professor Stephan Martin“ ist davon überzeugt, dass Patienten ihren Diabetes Typ 2 ganz ohne Medikamente in den Griff be... mehr auf inar.de

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Von Damian Minichowski | Benötigte Lesezeit: 12 Minuten | Im Verlauf der letzten Jahrzehnte erhielten zahlreiche, uns sehr gut bekannte und traditionelle Lebensmittel, die sich bereits seit vielen Jahrhunderten (oder gar Jahrtausenden) auf unserem Speiseplan befanden, ein gesellschaftliches Stigma, welches sie bei weitem nicht verdient... mehr auf aesirsports.de

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Aus aktuellem Anlass habe ich mich einmal etwas intensiver mit Kaffee und seinen Alternativen beschäftigt. Ich durfte nämlich wieder mal für den ORF Rede und Antwort stehen. Am 14.03.2022 um 19:00 Uhr wurde der Beitrag zu den Kaffee-Alternativen im ORF 2 ausgestrahlt. Danke an Birgit Zrost für den tollen Dreh im Reformhaus Prokopp in Baden. ... mehr auf essenbelebt.at

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Tipps für gesundes Laufen Neben dem Spazierengehen ist Joggen gerade sehr beliebt. Kein Wunder, zählt es doch zu den wenigen Sportarten, die in Pandemie-Zeiten überall problemlos möglich sind. Damit die Gesundheit davon auch wirklich profitiert Der Artikel ... mehr auf inar.de

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