Tag dbt
Das fusionierte Unternehmen bedient weltweit mehr als 100.000 Datenteams und startet erste gemeinsame Innovationen für das Zeitalter der KI-Agenten George Fraser, Fivetran, CEO, Co-Founder (Bildquelle: Fivetran) München, 01. Juni 2026 – Fivetran, die Datenbasis für KI, gab heute den Abschluss der Fusion mit dbt Labs bekannt. dbt Labs ist d... mehr auf pr-echo.de
Wie nicht anders zu erwarten, wenn man eine Nacht gar nicht geschlafen hat, schlief ich heute sehr gut. Der Tag startete mit Musiktherapie um 8. Normalerweise suche ich mir immer ein Instrument aus, das ich nicht kenne, oder irgendetwas “banales”, wie ein Xylophon oder so. Ich will ja nicht damit angeben, dass ich Klavierspielen kann. [... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Der Tag fing denkbar schlecht an. Schlecht geschlafen, trotz Sicherheitsvorkehrungen nach der gestrigen Selbstverletzung das (frisch bezogene) Bett vollgesaut und die Wundflüssigkeit von der Verbrennung lief mir beim (angeblich flüssigkeitsdichten) Pflaster raus. Genau genommen sind es 3 der größten Pflaster, die die Schwester finden konnte. Ja, da... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Heute hatten wir wieder Kunsttherapie. Es war wie letztes Mal. Über eine Stunde Gerede und nicht mal eine Stunde Zeit etwas zu machen. Aber es war trotzdem gut, weil ich mich zumindest während dem Zeichnen von der Angst ablenken konnte. Ich saß den ganzen Vormittag wie auf Nadeln wegen der Einzeltherapie am Nachmittag… …und schließlich ... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Heute in Achtsamkeit ist mir so richtig bewusst geworden, wie lange ich schon da bin. Ich bin mittlerweile die aus unserer Gruppe, die am längsten hier ist. Bis jetzt war es immer so, dass diejenige, die am längsten da ist, die Bezugsgruppe sozusagen “geleitet” hat. Das fällt nun auch mir zu. Und vor Allem ist […]... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Die Nacht war eher durchwachsen wegen den Schmerzen im Bein. In der Früh fühlte ich mich alles andere als ausgeschlafen. Dazu gesellte sich die Angst vor dem Wochenende. Das letzte Wochenende war ja ein ziemlicher Reinfall gewesen und ich hatte Angst, dass sich so etwas wiederholen könnte, weil meine Anspannung schon wieder ziemlich weit oben [R... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Und ich sitze wieder in meiner Wohnung. Diesmal schaffe ich es glaube ich ohne destruktiven Mist, was vielleicht auch daran liegt, dass ich die letzten Nächte zumindest 6 Stunden geschlafen habe, langsam wieder ein normales Müdigkeitsgefühl bekomme und mir somit ziemlich sicher bin, dass ich heute Nacht auch ohne Substanzmissbrauch gut schlafen wer... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Als mich die Schwester bei meiner Ankunft fragte, wie mein Wochenende gewesen sei, antwortete ich: “Wenn ich für jede Destruktivität der letzten 3 Tage eine Verhaltensanalyse schreiben müsste, wäre ich morgen den ganzen Tag beschäftigt.” Eine treffendere Kurzbeschreibung für das Wochenende gibt es eigentlich nicht. Ich vermisse das Tavo... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Und es ist schon wieder Freiiitag. Nach Achtsamkeit hatte ich Einzeltherapie. Das Top-Thema war natürlich das Jobangebot und das bevorstehende Gespräch mit meiner (Ex)-Chefin, aber auch der Selbstverletzungskram. Die letzte Selbstverletzung ist ziemlich genau 1 Monat her. Die Wunde so gut wie verheilt. Es fühlt sich an, als würde das Verlangen, es ... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Ich hatte gehofft, dass heute alles besser wird. Aber meine Hoffnung war umsonst. Es war eher noch schlimmer. Erinnerungen ohne Ende. Als ich dann auch noch vom Physiotherapeuten zugelabert wurde, wäre ich fast explodiert. Aber eben nur fast. Dissoziation statt Explosion. Weder zum Frühstück noch zum Mittagessen habe ich es aus dem Zimmer geschafft... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Der Tag heute hat einiges an Überraschungen bereit gehalten. Somit war die Tatsache, dass die Diagnose PTBS nun wirklich feststeht, schon fast nebensächlich…aber mal von vorne. Die Nacht war kurz. Bis halb zwei einfach nur sinnlos im Bett rumgelegen, überlegt, ob ich im Bad noch ein wenig schneiden soll, es dann bleiben gelassen. Um 5 […... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Gestern bin ich lange am Gelände unterwegs gewesen. Dabei bin ich vier Mal einem Typen über den Weg gelaufen, der wohl auch versuchte, den Sonntag irgendwie totzuschlagen. Da er sehr sympathisch aussah (okay, gut sah er auch aus), nahm ich mir vor, ihn bei der 5. Begegnung anzusprechen. Aber leider traf ich ihn dann nicht […]... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Der heutige Tag war eindeutig für den Popo. Die Anspannung war schon nach dem Aufstehen grenzwertig, doch der Therapieplan kannte keine Gnade. Erste Station: Musiktherapie. Nach der üblichen “Rhythmusübung” am Anfang (um ins Hier und Jetzt zu kommen- im Hier und Jetzt war ich hinterher trotzdem nicht), hatte die Therapeutin die Idee, he... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Eigentlich reicht ein Wort, um den Tag zu beschreiben: KRISE. Gestern ging ich brav um 23:00 ins Zimmer. Zwischen 23:00 und 6:00 dürfen wir die Zimmer nicht verlassen, wenn wir etwas brauchen, müssen wir den Klingelknopf benutzen. Ich wartete so lange, bis der Pfleger seinen abschließenden Stationsrundgang gemacht hatte. Inzwischen bin ich lange ge... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Der Tag war noch stressiger als die bisherigen Mittwoche, weil nicht nur – wie üblich- der ganze Vormittag vollgepackt war, sondern auch der Nachmittag. Körperwahrnehmung war heute grenzwertig. Ich sollte mich bequem hinsetzen und die Augen schließen. Wenn jemand im Raum ist, der mich beobachtet, ist so etwas der absolute Horror für mich. Wir... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Gestern Abend habe ich meine Medikation nicht genommen. Ich habe keine Lust mehr auf ewig ausgetrocknete Nasenschleimhaut, Gefühl, keine Luft zu bekommen und Nasenbluten. Naja, was soll ich sagen? Ich war die ganze Nacht wach. Wobei das eher an meinem Bein lag, das unglaublich wehtat. Müde war ich ja eigentlich. Und da wir ja von […]... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Ich weiß nicht, wann ich das letzte Mal einen Tag hatte, der den Begriff “emotionale Achterbahnfahrt” so gut getroffen hat. Zumindest habe ich halbwegs gut geschlafen (was mich auch nicht gewundert hat, nachdem ich die Nacht davor quasi durchgemacht habe). Da hört es aber auch schon auf, denn die anderen positiven Ereignisse haben eher ... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Der Tag heute war ganz gut. Lisa hat sich beruhigt, Kunsttherapie war für mich persönlich ganz entspannend, Basisgruppe war auch überlebbar (warum Lisa davor allerdings den Gruppenraum gelüftet hat, obwohl das meine Aufgabe ist und ich sogar 5 Minuten vor Gruppenbeginn im Raum war, um genau das zu tun, weiß ich trotzdem nicht). Ich habe […]... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Der Tag begann um 4 mit Bauchschmerzen. Ich würde mir wünschen, einmal im Monat für eine Woche ein Mann zu sein. Gegen 5 schlief ich wieder ein, um halb 8 wachte ich auf. Verschlafen. Nach einem Rekordzeitfrühstück stand um 8 Musiktherapie am Programm. Wir standen brav unten vor dem Musiktherapieraum, es wurde acht, fünf nach […]... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Der Tag heute war weitgehend unspektakulär. Kunsttherapie fiel (mal wieder…) aus, worüber ich einerseits ein wenig traurig war, weil ich mich nicht kreativ betätigen konnte und schon eine so gute Idee gehabt hatte, andererseits war ich froh, weil mir das Gequatsche vorher und nachher tierisch auf den Keks geht (ich kann es gar nicht oft [R... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Der heutige Tag war unaufregend. Geschlafen habe ich zumindest so lange, bis Emily um 6 duschen gegangen ist (und ich dachte immer ich sei Frühaufsteherin, weil ich eine halbe Stunde vor dem Frühstück aufstehe…). Ich habe heute viel mit Emily gesprochen und langsam finden wir so eine gemeinsame Basis. Wir sitzen ja im selben Boot, […]... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Gestern war es dann so weit. Die erste Selbstverletzung seit fast einem Monat. Aber es war okay für mich. Ich habe mich bewusst dafür entschieden. Da saß ich also mit dem Wissen, dass im Therapievertrag vereinbart ist, dass ich mich jetzt am Stützpunkt melden müsste. Eine Stunde überlegte ich, bevor ich mich aufrafte. Leider hatte […]... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
In der Kunsttherapie habe ich heute eeeeendlich mein Bild fertiggestellt. Als ich in der Nachbesprechung mein Bild in die Mitte legte, fing Lisa an zu lachen. Als ich sie fragte was los sei, erklärte sie, dass sie das Bild an einen Drogentrip erinnere, was die Kunsttherapeutin dazu veranlasste, mich zu fragen, ob ich denn schon […]... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Einer von diesen Bäh-Tagen. Der Traum von heute Nacht hängt mir noch immer irgendwie nach. Ein paar Dinge von meiner To-Do-Liste habe ich zwar erledigt, aber den Rest des Tages habe ich zwischen Klavier, Büchern und Laptop verbracht. Dabei war meine Nachbarin am Vormittag hier und hat gefragt, ob ich zum Weihnachtsmarkt komme, der dieses […]... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Der Tag gestern hatte es in sich. Aber ich habe zum ersten Mal das Gefühl gehabt, dass etwas weitergeht. Dass das hier etwas bringt. Und auch wenn ich früher beim Thema Skills, Verhaltensanalyse, Diary Card, Spannungskurve etc. am liebsten davongelaufen wäre und mir einfach nur dachte: “Und was soll das bringen?!”, muss ich meine Meinun... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Heute war wieder der Tag des vollen Vormittags. Körperwahrnehmung war so lala, dann hatte ich Einzeltherapie. Das Büro meiner Therapeutin ist direkt neben dem Eingang zu unserer Nachbarstation. Die Station, auf der Melanie seit gestern ist. Als ich zum Büro meiner Therapeutin ging, sah ich in dem Eck hinter der Tür auf der anderen Station […]... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Das Wochenende war ganz okay. Gestern war ich bei Matthias zum Reifen Wechseln. Bisher habe ich das ja selbst am Arbeitsflugplatz gemacht, da das nun nicht mehr geht, hatte Matthias seine Garage angeboten. Außerdem hatte er einen Deal vorgeschlagen: Er wechselt mir die Reifen und ich lerne in der Zwischenzeit mit seiner Tochter Englisch. Ein [̷... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Wider Erwarten habe ich ganz gut geschlafen. Eigentlich hatte ich gedacht, ich würde noch Stunden wachliegen und mir Gedanken über die Diagnostik machen, aber es war eher das Gegenteil der Fall. Am Abend war ich richtig fertig. Der Vormittag heute war vollgepackt bis oben hin. Nach der Trainingstherapie bin ich in Höchstgeschwindigkeit quer durchs ... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Die Zeit vergeht schnell. Viel zu schnell. In den ersten Wochen konnte ich es kaum erwarten, abends das Fenster in meinem selbstgezeichneten Kalender auszumalen. So viel war leer auf diesem Blatt. Und jetzt? Jetzt ist alles voller bunter Fenster. Wenn ich tatsächlich nach 8 Wochen wieder entlassen werde, habe ich noch 2,5 Wochen. 2,5 Wochen, [̷... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Der Tag heute war sehr ereignisreich. Nach der Musiktherapie (die eigentlich soweit ganz okay war) hatte ich Bezugspflegegespräch. Das war schön. “Ich wollte Ihnen mal rückmelden, dass ich von allen Therapeuten und dem restlichen Team höre, wie gut Sie in den Gruppen mitmachen. Ich bin wirklich stolz auf Sie!” sagte meine Bezugsschweste... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Der Tag gestern war weitgehend unaufregend abgesehen davon, dass die Basisgruppe so emotional war, dass 3 Leute angefangen haben zu weinen. Am Abend hatte meine Bezugsschwester Dienst. Gegen 22:00 beschloss ich, mich einmal aufzuraffen und nach vorne zu den anderen Patienten zu setzen. Ich kann ja zumindest die letzten paar Tage noch versuchen, meh... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Der heutige Tag begann mit Musiktherapie. Obwohl mich alle wieder ans Klavier haben wollten, habe ich mich dezent geweigert. Nicht damit dann wieder alle mit Pipi in den Augen dasitzen. Anschließend wartete ich wie vereinbart vor dem Büro meiner Therapeutin. Sie wollte ja meinen Therapievertrag mit dem Team besprechen und mir Bescheid sagen ob wir ... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Gestern Abend habe ich noch mit Sam geredet. Unter anderem hat er mir erzählt, dass Lisa mir folgen wollte, als ich spazieren gegangen bin, weil sie Angst hatte, ich könnte mich von einer der vielen ungesicherten Mauern stürzen. Da ich aktuell ein wenig auf der Parcour/Freeruning-Schiene bin hatte ich sogar schon mehrmals überlegt, da hochzukletter... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Heute war wiegen. Ich habe 900g zugenommen. Heute hat uns Schwester C. gewogen, die Erste bisher, die nach dem Wiegen auch noch wissen wollte: “Wie geht es Ihnen damit?”. Fand ich nett, denn bisher hat das nie jemanden interessiert. Ausziehen, auf den Wiegestuhl setzen, warten, bis einem die Schwester das Gewicht sagt, anziehen und Tsch... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Aber zuerst mal zum Wochenende: Das war großteils gut. Ich weiß nicht, wann ich das letzte Mal in meiner Küche etwas gekocht habe um es drinzubehalten, aber ich habe es tatsächlich geschafft. Mehrmals sogar. Jetzt weiß ich auch, dass vegane Eierspeis verdammt echt nach Ei schmecken kann. Und ich habe es am Samstag tatsächlich zum […]... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Heute im Einzel. “Frau A., die Ergebnisse Ihrer Blutuntersuchung sind da.” – “Und?” – “Sie hatten ja gesagt, dass Sie alle zwei Wochen Opium konsumieren. Die Ergebnisse passen aber nicht zu Ihren Angaben.” Aha, also mal wieder dasselbe wie 2015 mit dem THC. “Sowas kenne ich, das war 2015 auch so... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Gestern am Abend hatte ich noch ein interessantes Gespräch mit Sam. Ich hatte mich schon von Anfang an ein wenig gewundert, warum er sich so gut in der Luftfahrt auskennt. Ich werde nie seine begeisterte Reaktion vergessen, als ich im eröffnet habe, dass ich einen Pilotenschein habe. Wenn ich danach gefragt habe, warum er sich […]... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Hin und wieder braucht man mal wieder eine Erinnerung, dass wir ja eigentlich in der Psychiatrie sind. Diese Erinnerung lieferte gestern eine Mitpatientin, als wir auf den Physiotherapeuten warteten. Eine andere Mitpatientin hatte sich auf den Boden gehockt, worauf besagte Mitpatientin um sie herumsprang und “Häschen in der Grube” sang.... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Angeblich hat man mich beim Beginn des Aufenthalts informiert, dass unangekündigte Drogentests stattfinden könnten. Erinnern kann ich mich daran nicht und dass ich es vergessen habe, glaube ich auch nicht. Immerhin geht es ja nicht darum, ob ich mit dem Kopf am Fußende vom Bett schlafe oder anders rum, sondern verdammt nochmal darum, unter den [... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
Auf in eine neue Woche. Dass Montag so ziemlich der langweiligste Tag ist, ist nicht unbedingt motivierend. Aber immerhin ist er so gut wie vorbei. Dafür weiß ich nicht, wo ich morgen noch das Gespräch mit meiner Bezugspflegeschwester unterbringen soll. Gabi hat mir heute angeboten, dass ich mir Psychobücher von ihr ausborgen könnte, da sie […... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com
