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Du bist, was Du isst 09.01.2017 19:12:03

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Du bist, was Du isst. Es ist schon lange bekannt, dass an dieser Aussage viel Wahres ist. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung gilt als Grundlage…... mehr auf shots.media

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Blue zones: plekken op aarde waar mensen gezond ouder worden 19.09.2023 09:02:00

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De laatste tijd staan de Blue Zones weer volop in de belangstelling. Dit zijn gebieden waar mensen aantoonbaar in goede gezondheid uitzonderlijk oud worden. In vergelijking met andere delen van de wereld leven er onder de bewoners van deze gebieden een significant hoger aantal centenariërs (honderdjarigen). Ik ontdekte dat de Blue Zones dit jaar... mehr auf ahealthylife.nl

Blue Zones 20.03.2023 05:29:00

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Unter diesen Blauen Zonen versteht man globale Regionen in denen Menschen angeblich auffällig länger als der Durchschnitt leben. Die bekanntesten sind Okinawa in Japan, Sardinien in Italien, die Nicoya-Halbinsel in Costa Rica, Ikaria in Griechenland und Loma Linda in Kalifornien. Wobei laut Prof. Claus Leitzmann die Erstere mittlerweile ‚dank... mehr auf payoli.wordpress.com