Tag bauchmuskulatur
Vorteile des Trainings mit dem eigenen Körpergewicht Kostenfrei und flexibel Keine teuren Fitnessgeräte erforderlich Das Training mit dem eigenen Körpergewicht bietet eine Vielzahl von Vorteilen, insbesondere in Bezug auf die Kostenfreiheit und Flexibilität. Im Gegensatz zu einem Fitnessstudio sind keine teuren Fitnessgeräte erforderlich, um eff... mehr auf fettverlieren.com
Warum ist Bauchfett schädlich? Gesundheitliche Risiken von Bauchfett Bauchfett ist nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern birgt auch ernsthafte gesundheitliche Risiken. Ein hoher Anteil an Bauchfett, insbesondere das viszerale Fett, kann zu verschiedenen Erkrankungen führen. Dazu gehören Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Bluthochdruck, Arteri... mehr auf fettverlieren.com
Wie man seine Bauchmuskulatur auch bei bestehender Rektusdiastase trainieren kann, um selbige zu schließen. Weiterlesen... mehr auf fitundgluecklich.wordpress.com
Hula Hoop hält Fit | Foto: Ann-Christin Scharf | PlusPerfekt Schon 1959 begann der Siegeszug des kunterbunten Reifens. Wer Spaß... ... mehr auf hotellerie-nachrichten.de
Hula Hoop hält Fit | Foto: Ann-Christin Scharf | PlusPerfekt Schon 1959 begann der Siegeszug des kunterbunten Reifens. Wer Spaß an Bewegung hatte, versuchte sich an Hula Hoop. Von keinem Schulhof war der Reifen wegzudenken. Überall wurde gehullert bis es irgendwann absolut out war und die farbigen Reifen im Keller verstaubten. Seit dem Lo... mehr auf pr-echo.de
Neues von MondYoga!
Lieber Yogi, liebe Yogini, Der Mai ist schon ein toller Monat! Die Sonne scheint (meistens), alles grünt und blüht (hoffentlich) und du sprudelst vor lauter Energie (bestimmt!). Das ganz Leben wird von der Fülle und der Lebensfreude draußen in der Natur angesteckt.Und das ist auch ganz prima so. Wichtig ist nur, dass d... mehr auf mondyoga.de
