Tag sixpack
Das “Konsumkaiser-Trendbarometer”! Jeweils Freitags mache ich mir kurze und völlig subjektive Gedanken zu Ereignissen der letzen Woche, meist ganz unwichtige Dinge – immer mit einem Augenzwinkern. Und JedeR kann gerne die Stichpunkte aufnehmen und selbst beantworten oder ergänzen, los geht´s… Darüber habe ich mich gefreut: Wer ab und an mal ... mehr auf konsumkaiser.com
Wer will ihn nicht, den wohlgeformten, durchtrainierten Körper mit Sixpack? Sowohl Männer als auch einige Frauen streben diesem Ziel entgegen. Mit einigen Tricks und Voraussetzungen muss der Sixpack nicht lange auf sich warten lassen. Zum einen ist es sehr wichtig, wenn man sich einen Sixpack innerhalb kürzester Zeit antrainieren will, dass man Tra... mehr auf muskelbody.de
Viele Frauen haben ein Problem damit, Muskeln aufzubauen oder sie sind gar der Meinung, dass der effektive Muskelaufbau für eine Frau gar nicht erst zum Erfolg führt. Muskeln aufzubauen ist für Frauen tatsächlich vielfach schwieriger und der Weg zu mehr Muskelmasse ist nicht immer ganz so leicht. Doch mit dem richtigen Training, einer angepasste... mehr auf muskel-training.net
Es sind die angeblichen Wunderwaffen im Kampf gegen das Fett: Vibrationstraining und Bauchweggürtel sollen helfen, die überschüssigen Pfunde auf ganz einfache Art und Weise loszuwerden. Leicht und ohne Anstrengung abzunehmen, wünschen sich viele Menschen für die eigene Beweglichkeit. Dabei sind nicht alle Angebote auch verlässlich und bringen da... mehr auf bauch-beine-po-uebungen.net
Heute nehme ich euch mit in mein Wohnzimmer. Auf die Matte. Für ein 10-minütiges Bauch-Workout! Ihr benötigt lediglich eine weiche Unterlage oder eine Yogamatte und schon kann es los gehen. Im folgenden Video werden wir nämlich zusammen trainieren. 10 Minuten Intervalltraining für straffe Bauchmuskeln Bevor es los geht, erkläre ich euch den Ablauf ... mehr auf fitnessliebe.com
Der Sixpack (in unseren Breiten auch als Waschbrettbauch bekannt) ist wohl das Schönheitsthema Nr.1 beim Mann. Man muss nur eine beliebige Männerzeitschrift aufschlagen, um einen Artikel zum Thema „Der beste (…) Weiterlesen... mehr auf marathon-vorbereitung.com
Für das Jahr 2016 habe ich mir so einiges vorgenommen, wobei das nicht direkt mit Silvester zusammen hängt. Viele dieser Vorsätze hatte ich bereits im letztem Jahr gefasst und auch begonnen, diese umzusetzen, 2016 geht es daher eigentlich nur weiter. Die wichtigsten meiner persönlichen Themen, die sich früher oder später auch im Blog wieder finden,... mehr auf vollzeitvater.de
Kann man in sechs Wochen ein Sixpack aufbauen? Dieser Frage gehe ich heute nach und stelle euch in diesem Zusammenhang auch Level 2 der Trainings-DVD „Bauch weg in sechs Wochen“ von Jillian Michaels vor. Die Einführung und Level 1 könnt … Wei... mehr auf lilalummerland.wordpress.com
Meine Begeisterung für Online-Dates wird sich immer in Grenzen halten, aber zumindest motivieren mich solche Treffen dazu, die Nasenhaare zu stutzen und an meinem Sixpack zu arbeiten. Sonst hätte ich mich während der Corona-Auszeit in einen fetten Hobbit verwandelt.... mehr auf christophrox.wordpress.com
Keine Frage, ein Sixpack ist ein Zeichen von Fitness, einem gesunden Körper und einem starken Willen. Heute mehr erwünscht denn je, quälen sich viel zu viele Menschen in Fitness Studios ab, um ihr Bauchfett zu reduzieren. Leider fehlen ihnen oft wichtige Informationen, diese werden schlicht und einfach verschleiert und geheimgehalten, lese hier ... mehr auf muskel-training.net
Eine Erkältung, sowie das fiese nass-kalte Wetter, halten mich im Moment davon ab, mich ans Wasser zu begeben. Ist aber nicht weiter schlimm, denn so komm ich… Weiterlesen "... mehr auf echtguterfang.wordpress.com
Ohne Motivation kein Sixpack Für jedes Ziel, und natürlich auch für das Sixpack-Training, benötigt man eine gewisse Motivation. Ein Sixpack kommt nicht von heute auf morgen – auch nicht mit dem besten und wirkungsvollsten Programm. Um ein Sixpack zu bekommen, … ... mehr auf simplesixpacktraining.wordpress.com
Keine Frage, ein Sixpack ist ein Zeichen von Fitness, einem gesunden Körper und einem starken Willen. Heute mehr erwünscht denn je, quälen sich viel zu viele Menschen in Fitness Studios ab, um ihr Bauchfett zu reduzieren. Leider fehlen ihnen oft wichtige Informationen, diese werden schlicht und einfach verschleiert und geheimgehalten, lese hier ... mehr auf muskel-training.net
[werbung*] Homeworkout ist mir in den letzten Monaten immer sympathischer geworden. Warum auch ins Fitnessstudio, wenn man so gut wie alles Zuhause machen kann? Das eigene Körpergewicht reicht völlig aus, […]
Der Beitrag ... mehr auf laurelkoeniger.com
Interview mit Dr. med. Afschin Fatemi Wie Emsculpt® funktioniert: Interview mit Dr. Fatemi Sommer 2018: Emsculpt® „erobert“ die USA und ab jetzt, im Herbst 2018, dank S-thetic endlich auch Deutschland. Emsculpt® ist ein innovatives Verfahren, mit dem erstmalig nicht nur das Fett ohne OP reduziert, sondern gleichzeitig die Muskeln am Bau... mehr auf pr-echo.de
Hier sind drei inspirierende Motivationsgeschichten aus unserer Community – über Sport, übers Abnehmen und über mentale Stärke. Tipps zum Körperfettanteil senken, zu gesundem Essen und Strategien, wie Du Dich zum Abnehmen motivierst, findest Du auf den verlinkten Seiten. Sie helfen Dir dabei, den “perfekten Plan” zu schmieden, der Di... mehr auf marathonfitness.de
Laufbänder sind in den letzten Jahren sehr beliebt geworden. Kein Wunder, denn Laufbänder sind eine grosse Investition in Ihre Fitness. Daher sollte bei der Anschaffung eines neuen Laufbands viel Überlegung und Vorbereitung in Betracht gezogen werden. Eine gute Übersicht über aktuelle Modelle bietet z.B. dieser Laufband Test. Die grosse Attraktion ... mehr auf gesundheit-und-natur.ch
Das Sixpack gilt weithin als Symbol für körperliche Fitness und wird oft als begehrtes körperliches Merkmal betrachtet. Die individuelle Körperzusammensetzung und die genetische Veranlagung spielen...
Der Beitrag Sixpack-Trainingsplan erschien zuerst auf ... mehr auf uebungen.ws
Bauchmuskeltraining Mythen – Über Bauchmuskeln existieren sehr sehr viele Mythen. Meist werden unwissende Menschen fehlgeleitet vom Wunsch den Hüftspeck zu verlieren. Egal ob Männer oder Frauen Muskelaufbau-Übungen praktizieren, sehr oft werden übermäßige Wiederholungszahlen betrieben oder sonstige Mythen über Bauchmuskeltraining. Dabei m... mehr auf muskel-training.net
Bauchmuskeln haben wichtige Funktionen Ein Sixpack oder ein flacher Bauch ist für viele Menschen eines der erstrebenswertesten Trainingsziele. Daher sind die Bauchmuskeln diejenigen Muskeln, die die meisten am stärksten trainieren. Ein Sixpack ist und bleibt ein Symbol für Fitness und … ... mehr auf simplesixpacktraining.wordpress.com
Nicht 1 Kilo habe ich letzten Monat abgenommen. Dabei brauche ich endlich ein Sixpack. Auch für meine Dating-Profile. Die Weiber stehen doch auf Oberkörperfreie-Badezimmerspiegel-Selfies.... mehr auf christophrox.wordpress.com
Das war kein erfolgreicher Abspeck-Monat. Es muss wärmer werden. Damit die Schokolade bereits in der Hand schmilzt, und nicht erst im Mund.... mehr auf christophrox.wordpress.com
Interview mit Dr. med. Afschin Fatemi Wie... mehr auf inar.de
Von Dr. Mike Israetel | Benötigte Lesezeit: 7 Minuten | Du möchtest mehr über effektives Bauchmuskeltraining erfahren und lernen, mit welchen Übungen in welcher Frequenz und Periodisierung du die besten Ergebnisse hinsichtlich stahlharter Abs erzielst? In diesem ausführlichen Guide zu Bauchmuskeltraining wirst du die Antwort finden. Be... mehr auf aesirsports.de
Hier ist die Antwort auf die Frage zum „Sixpack“ Foto auf der rechten Seite, die ich 2013 auf meinem alten Blog gegeben habe. Mein Name ist Sebastian Müller und ich bin Hardgainer… Nun ja, mir war dieses Thema lange unangenehm aber irgendwann musste ich mich ja der Frage nach meinem Sixpack öffentlich stellen. Ich verspreche [R... mehr auf vereinfachedeintraining.com
Nach diesem wunderschönen sonnigen Wochenende ist es wohl jedem von uns klar: Der Sommer naht! Und damit auch Schlauchbootfahren, mit Freunden grillieren, am See chillen und eben auch den Körper im Bikini oder der Badehose unter den warmen Sonnenstrahlen räkeln. Herrlich! Ich finde, dazu braucht es auf gar keinen Fall eine bestimmte Figur. Die Sonn... mehr auf eigenerweg.com
Trotz Oster-Schokolade, die ich in kürzester Zeit aufgefuttert habe, ist die Bilanz für den April positiv. Ein paar Kilo Speck müssen noch weg, dann kann ich mich als Bachelor 2020 bewerben.... mehr auf christophrox.wordpress.com
Wusstest Du, dass Fitnessmodels vor jedem Shooting ihren Körper entwässern? Hier ist die ultmative Anleitung. Wenn Du Dich für ein Fotoshooting in Topform bringen und überschüssiges Wasser loswerden willst, solltest Du das simple Geheimnis der Entwässerung kennen. Ansonsten verschenkst Du Potenzial. Der Prozess ist relativ simpel und, bis auf de... mehr auf marathonfitness.de
„Hey Sebastian, wie viel HIIT oder Ausdauertraining machst du, um deinen niedrigen Körperfettanteil zu halten?“ Antwort: Das ist die falsche Frage… Die bessere Frage wäre, Was machst du insgesamt, um deinen niedrigen Körperfettanteil zu halten? Nachdem Nik mich letztens gefragt hat warum ich eigentlich so wenig „Oben ohne Selfies“ poste, und ich ke... mehr auf vereinfachedeintraining.com
Jeder möchte Six-Pack-Bauchmuskeln haben und bei dem Versuch, solche Bauchmuskeln zu bekommen, kaufen oder probieren viele sogenannte Bauchtrainer aus. Bauchtrainer sind eigentlich ein grossartiges Werkzeug für dieses Ziel, aber Sie müssen zuerst wissen, wonach Sie suchen. Die Wahl des richtigen Bauchtrainers wird Ihnen sicherlich dabei helfen, Ihr... mehr auf gesundheit-und-natur.ch
