Tag morgenmeditation
Im August und September findet an 4 Terminen ein Kurs für Meditation am Morgen statt. Dieser ist auch für Anfänger gut geeignet. Meditationskurs – Den Tag mit Freude beginnen Freitag 17.08. - 24.08. - 31.08. - 07.09.2018 jeweils von 7:30 – 8:00 Uhr Meditationen und Mantras am Morgen, Gestärkt und gelassen in den Tag starten. [...]
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Der erste Gedanke am Sonntag in der Früh beim Aufwachen „Mal schauen ob ich überhaupt aufstehen kann!?“ Und es ging überraschend leicht! Die Matratzen dürften eine heilende Wirkung haben. Nach einer kurzen Morgenhygiene ging es auch schon wieder los. Zwei Stunden Morgenmeditation. Angestachelt von meinem vorabendlichen Erfolgserlebnis v... mehr auf libellchen.wordpress.com
Das warum und wo ist ja bereits geklärt, ist aber auch immens wichtig. Normalerweise gehe ich auf Kurse in bekanntes Terrain um etwas zu lernen, vielleicht auch einfach mal abzuschalten und wenn ich etwas mitnehme ist es okay, wenn nicht ist es eigentlich auch egal… Diesmal war alles ein wenig anders. Es war ein rein […]... mehr auf libellchen.wordpress.com
Ich kenne hunderte verschiedene Meditationstechniken. Zu verschiedenen Tageszeiten bevorzuge ich unterschiedliche Meditationen. So würde ich eine sehr aktive Meditation nicht am Abend praktizieren, da diese eine zu aufputschende Wirkung hat. Manche Meditationen passen einfach besser in den Morgen, Nachmittag oder Abend und einige passen auch zu ... mehr auf manusarona.de
In der Podcast Folge 172 schenke ich dir eine Meditation am Morgen. So kannst du richtig gut in deinen Tag starten. Du kannst sie dir gerne jeden Morgen anhören. ...
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