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Eine weitere “Ausrüstungsbaustelle”, die sich im Vorfeld meiner Trekkingtour in Nepal auftat, war das Thema Schlafsack. Der Winter im Himalaya stellt an die Ausrüstung enorme Anforderungen. Ich musste im Februar nachts mit Außentemperaturen von bis zu -25°C rechnen. Da die Lodges, in denen man übernachtet, weder mit einer Heizung noch m... mehr auf gutgeruestet.com

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Bei mir wurde es nun langsam mal Zeit mich einem Bereich zuzuwenden, den ich in den letzten Jahren immer etwas vernachläs... mehr auf beuteltiere.org

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Für unser Islandreise (siehe auch Testbericht Vaude Power Lizard SUL 2-3P), die uns fast bis an den Polarkreis führte, mussten wir uns neue Schlafsäcke mit einem ausreichenden Temperaturbereich zulegen. Da wir Mehrtagestouren planten, waren das Gewicht und das Packmaß ausschlaggebende Auswahlkriterien. Aus diesen Gründen kamen für uns auch nur Daun... mehr auf gutgeruestet.com

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Ende Januar habe ich mich ziemlich spontan dazu entschieden, im Februar für eine Trekkingtour nach Nepal zu fliegen. Der Februar ist ein toller Monat für eine Trekkingtour im Himalaya. Es regnet verhältnismäßig wenig, die Luft ist sehr klar, so dass man eine schöne Fernsicht hat, und es sind kaum Touristen unterwegs. Doch da Nepal ebenfalls auf der... mehr auf gutgeruestet.com

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Über manche Ausrüstungsteile kann man sich relativ schnell ein Bild machen. Und dann gibt es Dinge, die erfordern Zeit um sich ein abschließendes Urteil bilden zu können.... mehr auf beuteltiere.org

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Auf der Suche nach einer neuen, leichten Daunenjacke mit Reserven bin ich auf Berghaus gestoßen. Meine Anforderung, ein möglichst geringes Gewicht bei hoher Isolationsleistung, lies fast nur Daune zu. Eine gewisse Robustheit ist mir wichtig, um die Jacke auch mit Rucksack zu nutzen, und, wenn möglich, soll die Daune auch unempfindlic... mehr auf aufundab.eu

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Das Geheimnis für ein gesundes und langes Leben ist gar kein Geheimnis. Es ist einfach. Gesund Essen und gesund schlafen. Selbst Kranke werden plötzlich ohne Pillen gesund, wenn Sie die Ernährung umstellen und gesund und vor allem genügend schlafen. Was nutzt uns diese Erkenntnis? Gerade beim Schlaf kann mit wenig viel erreicht werden. Der Mensc... mehr auf wellnessino.ch

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Winterbettwäsche und Daunenbetten von erwinmueller.de Für ein optimales Schlafklima empfiehlt es sich, die Bettausstattung der Jahreszeit anzupassen. Wenn die Nächte nun wieder kühler werden, sind deshalb wärmende Materialien bei Bettwäsche gefragt. Welche Materialien dafür besonders Der Artikel ... mehr auf inar.de

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Winterbettwäsche und Daunenbetten von erwinmueller.de Warme Bettwäsche für kühle Nächte (Bildquelle: erwinmueller.de) Für ein optimales Schlafklima empfiehlt es sich, die Bettausstattung der Jahreszeit anzupassen. Wenn die Nächte nun wieder kühler werden, sind deshalb wärmende Materialien bei Bettwäsche gefragt. Welche Materialien dafür besonders g... mehr auf pr-echo.de

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