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Tag bohnenaufstrich

Bohne statt Erbse 12.06.2017 19:26:34

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hier für Euch ein schneller Aufstrich, Dip, Partymitbringsel. Ein Bohnenaufstrich, ähnlich wie Humus, also Kichererbsendip, nur mit weißen Bohnen. Sehr lecker, etwas scharf und mal was anderes…. 1 Dose weiße Bohnen ohne Flüssigkeit 1 EL Zitronensaft sowie Abrieb leckeres Olivenöl (2 EL für den Dip, 1 EL für später) 1/2 Chilischote 1/2 TL Curr... mehr auf neulandwegovegan.wordpress.com

Ofenfrische „Sesambagel mit Bohnenaufstrich“. 16.09.2018 08:00:42

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Selbstgemachte Bagel mit Vollkornmehl. Der Bohnenaufstrich als heimisches Pendant zu Hummus passt wunderbar zum Belag mit Käse und Speck. Zutaten (für 12 Stück): 400g Vollkornmehl 1 TL Salz 1 TL Brotgewürz 1 Pkg. Germ 20g Staubzucker 20g Butter 180ml Milch 40g Sesam Milch Sesam zum Bestreuen Zubereitung: Mehl, Salz und Brotgewürz in einer großen Sc... mehr auf landeionline.wordpress.com